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Tânia Tiburzio: 5 dicas para lidar com os sintomas da TPM

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Tânia Tiburzio dá dicas para aliviar os sintomas da tpmPolina Zimmerman/Pexels Normalmente, os sinais de que um período turbulento está para chegar aparecem entre sete e dez dias antes do início da menstruação, mas pode variar, assim como a duração desse processo. Em alguns casos, as mulheres podem sentir os sintomas da TPM até começar o fluxo menstrual; em outros, os desconfortos permanecem até acabar o ciclo.1 – Dieta balanceada Leia mais…

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