Veja como criar metas alcançáveis para o próximo anoPexels Entre no canal do iG Delas no Telegram e fique por dentro de todas as notícias sobre beleza, moda, comportamento, sexo e muito mais!Parece que o tempo tem passado cada vez mais rápido, e sem um planejamento com ações concretas, a sensação é que mais um ano terminou rápido demais sem que acontecesse nada de novo. Considerando isso, a psicóloga recomenda que o primeiro passo seja escrever tudo o que se quer realizar no próximo ano. “Muito mais do que um ritual de passagem de ano, é um meio de expressar, de forma concreta, as nossas metas. Mas é importante ir além do desejo, estabelecendo o que queremos, como queremos e em que prazo, dar uma forma para os planos, apontando, também, os passos que precisam ser dados para concretizá-los”, sugere. Leia mais…