Como reduzir o consumo de álcool?FreePik Entre no canal do iG Delas no Telegram e fique por dentro de todas as notícias sobre beleza, moda, comportamento, sexo e muito mais!Ele lembra, ainda, que é cada vez mais comum as pessoas decidirem fazer pausas periódicas na ingestão alcoólica. Essas pausas podem ser importantes para que a pessoa observe o lugar que o álcool ocupa em sua vida e possa fazer mudanças, caso descubra que a relação com a substância não é tão saudável. Nos últimos anos, inclusive, o movimento Dry January, que começou no Reino Unido e incentiva um janeiro sem bebida alcoólica, tem ultrapassado as fronteiras para alcançar novos adeptos em outros países, como o Brasil. Leia mais…