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Como prevenir o reganho de peso após uso de remédios para emagrecer

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Como prevenir o reganho de peso após o uso de medicamentos para emagrecerDivulgação Entre no canal do iG Delas no Telegram e fique por dentro de todas as notícias sobre beleza, moda, comportamento, sexo e muito mais!“A adoção de uma dieta saudável e de uma rotina frequente de exercícios físicos durante e, inclusive, após o tratamento é imprescindível para o paciente manter seus resultados”, explica o nutrólogo. Além disso, a redução do peso deve estar relacionada à diminuição da gordura corporal, sempre preservando a massa muscular, e isso somente será possível com a ingestão da quantidade adequada de proteínas em todas as refeições e com uma rotina de treinos de força e de resistência. Leia mais…

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