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Por Carolina Andraus
Considerado uma referencia mundial quando o assunto é a combinação de ciência e naturopatia, o SHA spa é um verdadeiro sonho onde saúde e juventude andam lado a lado com conforto e sofisticação. Com design magnifico, culinária impecável e localizado em um penhasco com vista para o mar na costa espanhola, esse spa é referencia mundial na fusão de conhecimentos científicos medicina convencional, holística e naturopata com especial ênfase na alimentação saudável e equilibrada. Prepare-se para saber mais sobre esse destino dos sonhos onde cuidar da saude vem com todo o luxo e confortos que alguém pode sonhar.
O projeto nasceu da experiência pessoal do seu fundador, Alfredo Bataller Parietti, que depois de anos sofrendo problemas de saúde e de um diagnóstico sem esperança, se recuperou completamente com a ajuda de um médico especialista em nutrição e a mudança de hábitos alimentares. Surgiu então a ideia de construir uma clinica-spa e compartilhar com todos os benefícios dessa combinação magnífica de conhecimentos.
Ao se hospedarem no SHA, os hóspedes buscam alcançar a melhor versão de si próprios através de tratamentos de medicina revitalizante, sessões de mindfulness, massagens, entre outros, combinando o que existe de mais moderno em ciência com toda a forca de um lifestyle saudável. Cada hóspede recebe uma agenda personalizada de acordo com o programa e o objetivo de saúde. Visitar o SHA é apenas o primeiro passo de uma jornada saudável cujo destino é alcançar um ótimo estado de bem-estar físico, mental e emocional.
O principal objetivo é capacitar os hospedes para que se tornem “CEOs” da sua própria saúde, não só para atingirem os objetivos de saúde que esperavam para a sua estadia, seja perda de peso, desintoxicação, gestão do estresse, envelhecimento saudável, performance esportiva ou apenas para obter bem-estar geral. Alem disso, os hóspedes são estimulados para levar consigo as ferramentas e os conhecimentos para gerir a sua própria saúde, para que possam manter os resultados alcançados no SHA e continuar a evoluir neste magnífico caminho de vida saudável, usufruindo de todo o seu potencial em suas vidas.
Abaixo entrevista com Alejandro Bataller, CEO e cofundador do SHA, filho de Alfredo Bataller Parietti, que atualmente lidera o projeto de expansão para abertura de duas novas unidades do SHA para atender a clientes de diversas partes do mundo.
É possível perceber, ao longo do tempo, a diferença de idade cronológica e biológica de seus pacientes?
Sim, ajudamos nossos hóspedes a restaurar a vitalidade, melhorar a aparência física e otimizar o bem-estar geral em qualquer idade. A idade cronológica, aquela determinada pela data de nascimento, é uma coisa; a idade biológica, que depende do estilo de vida, é outra bem diferente. No SHA podemos acessar e melhorar a idade biológica acessando diferentes indicadores, como o índice de massa corporal, sua composição e distribuição; usando biomarcadores genéticos, que medem o comprimento dos telômeros; biomarcadores clínicos, como pressão arterial, pulsação ou saturação de oxigênio em repouso; e biomarcadores analíticos, como glicemia basal, colesterol, hemoglobina glicosilada ou proteína C-reativa. Temos tecnologia para acessar e melhorar muitos destes indicadores.
Conte-nos um pouco sobre os pilares do Método Integrativo SHA.
O nosso método caracteriza-se por fundir a medicina científica com a medicina natural, dando especial destaque à alimentação saudável e equilibrada. Oferecemos terapias naturais para reativar o poder regulador de nossos corpos, que às vezes bloqueamos ou enfraquecemos com maus hábitos. SHA busca soluções integradas para fortalecer o sistema imunológico e aumentar o poder de cura do próprio corpo.
A base da nutrição SHA é balanceada, natural e alcalinizante, pensado de acordo com o tipo e condição corporal de cada pessoa para atender às necessidades, fornecendo toda a energia necessária e melhorando a saúde sem abrir mão do sabor. A alimentação é predominantemente de origem vegetal, combinada com frutos do mar, e procura oferecer apenas alimentos orgânicos, sazonais e locais, e baseando-se no conhecimento empírico milenar do Oriente, combinado aos princípios nutricionais contemporâneos da Harvard Medical University e das recomendações da OMS (Organização Mundial de Saúde).
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Como você recomendaria montar o tratamento em uma primeira visita ao SHA?
Para uma primeira estadia é essencial selecionar um dos nossos programas de saúde para atingir algum objetivo específico de preferência do hóspede, o que poderia ser, por exemplo, o bem-estar físico e mental, ou a recuperação da vitalidade do corpo, sempre baseados no nosso circuito de diagnóstico de ponta e as consultas individuais com os diferentes especialistas, para personalizarmos cada programa de nutrição e saúde. Buscamos sempre olhar para as necessidades do hóspede com a ótica da abordagem do Método 360º.
Quais são as últimas tecnologias de ponta oferecidas no SHA para apoiar uma boa saúde e levar seu bem-estar e desempenho geral para o próximo nível?
Já lançamos o The Health Screening Lab, um conjunto de tecnologias de ponta capaz de obter, de forma rápida e não invasiva, uma análise completa do estado de saúde atual do hóspede. Este circuito pioneiro de diagnóstico preventivo avançado, combina tecnologias inovadoras e fornece em 30 minutos informação aprofundada sobre o estado de saúde atual e ajuda a detetar possíveis patologias futuras que podem ser prevenidas.
Quais os diferentes protocolos e resultados que podemos esperar depois de uma temporada hospedados no SHA?
Os principais programas que podem ser associados a sua hospedagem no SHA são:
Medicina preventiva antienvelhecimento: O envelhecimento começa quando a vida começa. É impossível pará-lo, mas no SHA dispomos das mais avançadas técnicas e conhecimentos para retardar a degeneração celular e prevenir o envelhecimento prematuro, trazendo a possibilidade de viver mais anos e com uma melhor qualidade de vida. Seja o seu melhor em qualquer fase da vida.
Beleza & Estética: A Medicina Estética é uma das áreas que mais evoluem. No SHA uma equipe de medicina estética reconhecida internacionalmente oferece todos equipamentos mais modernos, inovadores e eficazes, para resultados que até há pouco eram inimagináveis para rosto e corpo, através de tecnologias minimamente invasivas, e de rápida recuperação.
Saúde Cognitiva & Emocional: Fruto da colaboração com as mais importantes universidades da área, a Unidade de Estimulação Cognitiva do SHA dispõe dos mais avançados métodos e tecnologias para desenvolver todas as potencialidades da sua mente, maximizando as suas capacidades cognitivas, prevenindo e até mesmo revertendo alguns sintomas neurodegenerativos.
Desempenho Físico: A atividade física é essencial para a manutenção e melhoria da saúde. O SHA tem uma excelente equipe de especialistas, com equipamentos,  exercícios e ambiente ideais para desafiar os seus próprios limites, melhorar o seu desempenho e aumentar a vitalidade através de uma abordagem de treino personalizada, funcional e equilibrada.
Bem-estar e equilíbrio interior: É impossível sustentar toda a sua saúde sem um equilíbrio entre corpo, mente e espírito. Pensando nisso, o SHA oferece disciplinas focadas no seu equilíbrio emocional e mental, como meditação, atenção plena, ioga, pilates, gerenciamento de estresse, coaching e psicoterapia. A experiência SHA é uma excelente oportunidade para exercitar o seu espírito e conectar-se com o seu eu interior!
Academia Vida Saudável: O objetivo é a manutenção da saúde a longo prazo por meio de novos hábitos, oferecendo uma seleção de conferências, aulas de culinária saudável, relaxamento, meditação, ioga, mindfulness e outras atividades que fornecem as ferramentas e conhecimentos necessários para desfrutar de um bem-estar duradouro ao voltar para a sua rotina.
O que faz com que seu hóspede tenha uma experiência prazeirosa durante a sua estadia no SHA? O que esperar ao se hospedar no SHA Residences?
Além dos benefícios médicos, o SHA tem um ambiente acolhedor, rodeado de vegetação. Queremos que o hóspede se sinta em casa, em um ambiente de luxo sem “low key” desde o momento em que acorda de manha com vista para o mar Mediterrâneo e para o Parque Natural da Serra Helada – uma das principais reservas ornitológicas de Espanha, e cada momento do dia. O microclima ameno da região, reconhecido pela Organização Mundial da Saúde como um dos melhores do mundo, é um fator importante para a manutenção de uma ótima saúde.
O conceito de SHA Residences foi desenvolvido sob as premissas de: saúde, bem-estar, família e exclusividade; a pensar naqueles hóspedes que desejam desfrutar do bem-estar em família e iniciar os mais novos na filosofia do bem-estar. As residências são privadas e estão anexas ao SHA com um modelo de construção eficiente e sustentável que prioriza a saúde e o bem-estar do hóspede.
A gastronomia do SHA é conhecida por ser parte da experiência transformadora de aprender a comer bem e saudável, conte-nos um pouco mais.
 A alta gastronomia que o nosso restaurante Shamadi oferece, em um ambiente moderno e acolhedor dedicado à vivência de todos os sentidos, é dedicado a gastronomia de alta qualidade. Os produtos são criteriosamente selecionados, tendo em conta a época, a qualidade e a combinação dos ingredientes para criar um prato energético, curativo, saudável e que preconize uma experiência verdadeiramente deliciosa.
Como referido anteriormente, a nutrição SHA segue os princípios de uma alimentação energética e saudável, adaptando-se às necessidades de cada indivíduo e, sem perder sua a essência, buscamos proporcionar uma experiência gastronômica prazeirosa  para os hóspedes.
O que você diria aos amantes do excesso de açúcar, álcool e outros hábitos alimentares inconscientes sobre como encontrar prazer em viver um estilo de vida mais saudável?
Acredito que a sociedade está cada vez mais consciente de que somos os primeiros responsáveis pela nossa saúde e bem-estar através dos nossos hábitos. A nossa alimentação é, sem dúvida, o hábito que mais impacta a nossa saúde. É perfeitamente compatível desfrutar de uma dieta atraente, saborosa e flexível, cuidando da nossa saúde ao mesmo tempo. Não se trata de ser extremista. Trata-se de ter o conhecimento, saber como cada ingrediente impacta nosso corpo, o que nos permite tomar decisões. Quando percebemos os benefícios de fazer alguns ajustes em nossa alimentação, ficamos motivados a continuar evoluindo nesse caminho. Vale muito a pena!
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O SHA planeja abrir as portas em dois novos destinos, nas Américas e no Oriente Medio, conte-nos sobre o que esperar de novidades? 
No final de 2023 abriremos o SHA México. As Residências SHA México são o primeiro capítulo deste movimento inovador, oferecendo uma imersão completa no estilo de vida SHA. Disponível para apenas 31 proprietários, os privilégios incluem acesso permanente a mais de 300 especialistas médicos globais, cem consultas e as instalações de ponta da clínica, com a exclusividade adicional de uma residência particular. Essa mudança revolucionária para a propriedade garante que a SHA México seja o destino preferido dos consumidores que buscam uma integração de longo prazo entre saúde e estilo de vida.
O SHA Emirates, que será inaugurado em 2024 e estará localizado dentro da bela Aljurf em Sahel al Emarat, promete ser a primeira ilha de vida saudável no Oriente Médio, com base em uma abordagem global integrativa de saúde e bem-estar, mas também  adaptado ao mercado árabe, aproveitando sua cultura, patrimônio, expertise local e criando áreas de assinatura.
@carolina.andraus é formada pela FGV, ex-mercado financeiro, empreendedora, desenvolveu e vendeu diversas empresas no mercado imobiliário. Globetrotter e cidadã do mundo, já morou em Londres, Paris, Nova Iorque, Boston, Istambul e Frankfurt. Recentemente voltou a estudar na Harvard Business School e passou a escrever sobre mulheres inspiradoras, comportamento, e viagens.
O post Carolina Andraus – SHA spa: referência mundial de bem-estar e saúde apareceu primeiro em Harper’s Bazaar » Moda, beleza e estilo de vida em um só site.