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As principais atitudes que atrapalham seu emagrecimento sem você saber

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Veja como não boicotar o seu processo de emagrecimento Divulgação Entre no canal do iG Delas no Telegram e fique por dentro de todas as notícias sobre beleza, moda, comportamento, sexo e muito mais!  Planejar: Quer mudar os hábitos terá que planejar sua rotina saudável.  Exemplo: se quer ter frutas em casa, você precisa arranjar tempo para idas ao mercado. Leia mais…

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