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17 dicas para cuidar dos cabelos antes e depois do treino

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A prática de atividade física faz parte da rotina de muitos brasileiros e traz inúmeros benefícios à saúde física e mental. No entanto, o suor produzido durante os exercícios pode prejudicar a qualidade dos cabelos. “Isso porque o suor é composto por sal, que, em contato com os cabelos, favorece o ressecamento dos fios. Mas práticas simples podem ajudar a manter os fios fortes e saudáveis”, explica Cintia Guedes, dermatologista membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia. Leia mais…

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